Her Salı/Cuma 07:00 ve 19:00 Yoga Okulu

Duruşunuzu sevin. Duruşunuzu severseniz, kendinizi seversiniz. Çünkü omurganız ne Kadar sağlıklı ise o kadar güçlüsünüz.

Nurhan Malkoç ile sağlklı bir omurgaya sahip olmanızı ve kaliteli pozisyonda durmanızı sağlayacak yoga dersleri her hafta Salı ve Cuma günleri, sabah 7:00 ve akşam 19:00 saatlerinde, 2 seans olarak gerçekleştirilecektir.

20 Yıldır yoga ile ilgilenen eğitmenimiz Nurhan Malkoç; 2015 yılında Yoga Alliance Onaylı 200 saat “Yoga Eğitmenlik Eğitimi”ni başarıyla tamamlayarak, eğitmen olmuştur. Eğitmenimizin ayrıca Surya Yoga School Hormon Yoga Terapi Eğitmenlik (2017), Yin Yoga (2018), Brahma Kumaris Raja Yoga Meditasyon (2019) alanlarında sertifikaları bulunmaktadır.

Sakin Batı Yoga Eğitimleri hafta da iki gün (Salı/Cuma) günde 2 seans olarak sabah 7.00 ve akşam 19.00 saatlerinde yapılacaktır. 1 Saat 15 dakika süren dersler Hatha, Vinyasa ,Yin Yoga ,Nefes teknikleri ve Meditasyon uygulamaları ile devam edecektir.

Dersler katılımcıların seviyelerine göre uygulama ağırlıklı yapılacaktır. Her yaşta yoga yapabilir.

Bilgi ve kayıt için lütfen tıklayın